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無意識下の運動などについて Open Mapgraph

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身体を柔軟にすることで脳の働きがアップ?!

神経は脳と背骨、そして背骨から身体のパーツへと伸びており、その道筋のどこかが滞り伝達が行われないと、大なり小なり脳の働きがスムーズに行えない。運動(特に無意識下の運動。内臓の働きも含まれる)も思考もスームーズに行われないということ。と考えれば、日常生活をスムーズに過ごすには、滞りがないようにする=筋肉や骨格などを柔軟に保つのが早道。

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